Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Dette bør du vite om jern dersom du ikke spiser kjøtt – Nycoplus
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway
Mat som inneholder mye jern
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Vegansk kosthold er hot, men omdiskutert. Vi testet det. | Finansavisen
Ekspertene har sett på hvor sunne vegetarburgere egentlig er
Så enkelt kan du unngå jernmangel - Natur-Import
Vegetar og vegansk mat - Physicians Association for Nutrition Norway
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Slik planlegger du et sunt vegansk kosthold - Gunn Helene Arsky
Jern
Overgang til vegankost hos tenåringer – er det trygt å kutte ut kjøtt, melk, egg og fisk i ung alder? — Plantebasert kosthold.no
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Vegetar og vegansk mat - Physicians Association for Nutrition Norway
Mat som inneholder mye jern
Tacokjøtt av linser og sopp – Vegetarbloggen
Veganer | Alt du trenger å vite | Vitusapotek
Slik setter du sammen et fullverdig plantebasert kosthold — Plantebasert kosthold.no
Jern - Kostråd fra lege
Trening - Physicians Association for Nutrition Norway
Mat som inneholder mye jern
Optimalt treningsutbytte med vegetarkost - Maximsport.no
